Wie viele Kalorien hat Water Spinach Chips?

100 g Water Spinach Chips haben 533 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Water Spinach Chips?

Water Spinach Chips enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Water Spinach Chips?

Water Spinach Chips hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Water Spinach Chips?

Water Spinach Chips enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 30 g gesättigt (150 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Water Spinach Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (50 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Water Spinach Chips?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Water Spinach Chips

Verpacktes Produkt Getränke Kangkong King

Water Spinach Chips enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin D und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

533kcal pro 100 g

6,7 gProtein

56,7 gKohlenhydrate

33,3 gFett

160kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	30 g	150 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,7 g	21 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Calcium L	73,3 mg	6 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	347 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren30 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kangkong King
Barcode: 4809016345060
Portion laut Etikett: 0.25 cup (30 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Roasted Jumbo Cocktail Peanuts Picard’s Incredible Snack Co.	533	23,3 g	26,7 g	43,3 g
Cheddar Cocktails Shortbread Cookies WataNut	533	13,3 g	23,3 g	40 g
Dunkin' Coffee Cake Mix Kar's	533	13,3 g	46,7 g	36,7 g
Premium Shortbread Cookies with Kape Barako Coffee Manila Cookie Story	533	6,7 g	60 g	30 g
High Calcium Soda Crackers (Saltine Flavour) CEO House	533	8 g	59,1 g	29,8 g
Coconut Wine Chocolate Legendary Chocolatier	533	6,7 g	41,1 g	38,3 g
Dark Chocolate with Coffee Pingo Doce	533	11 g	30 g	38,1 g
The White Coffee Haitai	533	6,7 g	60 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4809016345060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.