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Walnut Halves And Pieces

Verpacktes Produkt Snacks LUNDS & BYERLYS

Walnut Halves And Pieces enthält 680 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (25 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

680kcal pro 100 g
16 gProtein
16 gKohlenhydrate
64 gFett
170kcal in 1/4 cup (25 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 680 kcal
Fett gesamt L 64 g 82 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 16 g 32 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 280 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 82 %680kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium6 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett64 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
LUNDS & BYERLYS
Barcode
0072431044748
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

RAW WALNUTS (USA)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552912. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WALNUT HALVES AND PIECES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnut Halves And Pieces?

100 g Walnut Halves And Pieces haben 680 kcal. 1/4 cup (25 g): etwa 170 kcal.

Ist Walnut Halves And Pieces proteinreich?

Walnut Halves And Pieces enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/4 cup (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Walnut Halves And Pieces?

Walnut Halves And Pieces hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Walnut Halves And Pieces?

Walnut Halves And Pieces enthält 64 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Walnut Halves And Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Walnut Halves And Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.