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Waffles Estilo Casero

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Eggo

Waffles Estilo Casero enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Calcium, 29 % des Tageswerts für Vitamin A und 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

250kcal pro 100 g
5,7 gProtein
41,1 gKohlenhydrate
7 gFett
175kcal in Serving, 2 waffles, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,1 g 15 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Zugesetzter Zucker L 5,8 g 12 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 257 µg29 %
Calcium L 371 mg29 %
Eisen L 5,1 mg28 %
Phosphor L 300 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 25 %250kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium29 %Vitamin A29 %Eisen28 %Phosphor24 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker6,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eggo
Barcode
0038000122507
Portion laut Etikett
2 waffles (70 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0038000122507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffles Estilo Casero?

100 g Waffles Estilo Casero haben 250 kcal. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat Waffles Estilo Casero?

Waffles Estilo Casero enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 waffles, 70 g (70 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffles Estilo Casero?

Waffles Estilo Casero hat 41,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffles Estilo Casero?

Waffles Estilo Casero enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waffles Estilo Casero?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (29 % DV), Vitamin A (29 % DV), Eisen (28 % DV) und Phosphor (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waffles Estilo Casero?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.