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Wafer Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Fit Crunch

Wafer Protein Bar enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

533kcal pro 100 g
35,6 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
35,6 gFett
240kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 35,6 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 26,7 g 134 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22,2 mg 7 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 8,9 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 35,6 g 71 %
Calcium L 189 mg15 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 311 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 58 %533kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Eisen12 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker8,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett35,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren26,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium156 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fit Crunch
Barcode
0817719022489
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0817719022489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wafer Protein Bar?

100 g Wafer Protein Bar haben 533 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 240 kcal.

Ist Wafer Protein Bar proteinreich?

Wafer Protein Bar enthält 35,6 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafer Protein Bar?

Wafer Protein Bar hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafer Protein Bar?

Wafer Protein Bar enthält 35,6 g Fett pro 100 g, davon 26,7 g gesättigt (134 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wafer Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wafer Protein Bar?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.