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Wachtel Bohnen

Verpacktes Produkt Getränke Müller‘s Mühle

Wachtel Bohnen enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 298 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Magnesium, 31 % des Tageswerts für Eisen und 28 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wachtel Bohnen von Müller‘s Mühle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pro 100 g
20 gProtein
41 gKohlenhydrate
1,5 gFett
298kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 41 g 15 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Eisen L 5,5 mg31 %
Magnesium L 160 mg38 %
Phosphor L 350 mg28 %
Zink L 2,4 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 5 %298kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium38 %Eisen31 %Phosphor28 %Zink22 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
  • Fett1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Müller‘s Mühle
Barcode
4000286217075
Menge
500g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Wachtelbohnen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000286217075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wachtel Bohnen?

100 g Wachtel Bohnen haben 298 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 298 kcal.

Ist Wachtel Bohnen proteinreich?

Wachtel Bohnen enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wachtel Bohnen?

Wachtel Bohnen hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wachtel Bohnen?

Wachtel Bohnen enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wachtel Bohnen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (38 % DV), Eisen (31 % DV), Phosphor (28 % DV) und Zink (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wachtel Bohnen?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.