Wie viele Kalorien hat Veggie Ramyun?

100 g Veggie Ramyun haben 453 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Ramyun?

Veggie Ramyun enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Ramyun?

Veggie Ramyun hat 57,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Ramyun?

Veggie Ramyun enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie Ramyun?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie Ramyun?

100 g enthalten 1.733 mg Natrium, 75 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie Ramyun

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nongshim

Veggie Ramyun enthält 453 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

8 gProtein

57,3 gKohlenhydrate

21,3 gFett

340kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	21,3 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.733 mg	75 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,3 g	21 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,24 g	0,5 %
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Kalium L	333 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nongshim
Barcode: 0031146029792
Menge: 75 g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Bechernudeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour, Potato starch, Palm oil, Modified potato starch Dried flakes (green onion, carrot, corn, mushroom), Salt, Sugars (maltodextrin, sugar, dextrose, fructose syrup), Hydrolyzed soy protein, Onion, Yeast extract, Garlict, Defatted soy flour, Soybean paste* (soy, salt, wheat), Soy sauce (soy, wheat, salt), Potassium carbonate, Red chili peppert, Sodium carbonate, Disodium inosinate, Disodium guanylate, Natural flavours, Hydrolyzed wheat protein, Black peppert, Mushroom extract, Mushroomt, Green onion extract, Sodium phosphates, Polyglycerol esters of fatty acids, Tocopherols (antioxidant), Modified corn starch, Citric acid, Rice flour, Carrot extract, Disodium succinate, Cellulose, Riboflavin (colour), Gum arabic, Ginger extract*, Soy lecithin, Hydrolyzed corn protein.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lucky Me! Go Cup Bulalo Instant Noodle Soup Lucky Me!	448	10 g	60 g	17,5 g
nc seafood cheesy hot 50g Nissin	460	10 g	58 g	20 g
cup noodles Nissin	468	8,5 g	64,9 g	18 g
nc bulalo 40g Nissin	425	10 g	67,5 g	7,5 g
nc seafood cheesy 50g Nissin	405	9,1 g	60,9 g	13,6 g
Cup Noodles Chicken Flavour Nissin	94	2,4 g	12,9 g	3,6 g
Oyakata Ajinomoto	90	2 g	11 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0031146029792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.