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Veggie puree, edamame

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Wild Veggie

Veggie puree, edamame enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

46kcal pro 100 g
3,5 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
3,2 gFett
130kcal in Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 46 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 10,5 µg1 %
Vitamin C L 1,3 mg1 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,76 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 54 %46kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C1 %Vitamin A1 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker0,71 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium138 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L35 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 46 kcal46 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 2,5 g2,5 g
Fett 3,2 g3,2 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 0,71 g0,71 g
Natrium 138 mg138 mg

Produktdetails

Marke
Wild Veggie
Barcode
0850612002561
Portion laut Etikett
10 ONZ (283.5 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, organic edamame, contains less than 2% of the following: organic safflower oil, sea salt, organic vegetables (carrot, tomato, onion, potato, garlic), organic dextrose, organic evaporated cane syrup, organic canola oil, organic spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzRaps (Rübsenöl)TomatenZwiebelnKartoffelKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903755. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850612002561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie puree, edamame?

100 g Veggie puree, edamame haben 46 kcal. Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie puree, edamame?

Veggie puree, edamame enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie puree, edamame?

Veggie puree, edamame hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker.

Wie viel Fett hat Veggie puree, edamame?

Veggie puree, edamame enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie puree, edamame?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.