Wie viele Kalorien hat Veggie pasta five cheese lasagna?

100 g Veggie pasta five cheese lasagna haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie pasta five cheese lasagna?

Veggie pasta five cheese lasagna enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie pasta five cheese lasagna?

Veggie pasta five cheese lasagna hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Veggie pasta five cheese lasagna?

Veggie pasta five cheese lasagna enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie pasta five cheese lasagna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie pasta five cheese lasagna?

100 g enthalten 431 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie pasta five cheese lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Birds Eye

Veggie pasta five cheese lasagna enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

6,7 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	431 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	94 mg	7 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Kalium L	478 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium431 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	73 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	111 kcal	111 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	12,8 g	12,8 g
Fett	3,4 g	3,4 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Zucker	4,4 g	4,4 g
Natrium	431 mg	431 mg

Produktdetails

Marke: Birds Eye
Barcode: 0014500019288
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich pickle Morrisons	111	0,5 g	26,2 g	0,3 g
Naked Burrito Bowl - Prepkitchen Prep kitchen	111	10 g	7 g	5 g
Beef stir-fry Coles	111	23,2 g	0,48 g	1,7 g
Burger de merlu Findus	111	14 g	0,4 g	5,5 g
Chicken Fried Rice MEALeniYUM	111	7,2 g	18,5 g	1 g
Steak Mince Lasagne TLC Foods	111	5,7 g	10,3 g	5,1 g
Lasagne à la bolognaise Weight watchers	111	5,9 g	13 g	3,7 g
White lasagne pasta sauce Napolina	111	2 g	4,9 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0014500019288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462680. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.