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Chicken Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MEALeniYUM

Chicken Fried Rice enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 444 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Fried Rice von MEALeniYUM, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
7,2 gProtein
18,5 gKohlenhydrate
1 gFett
444kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 382 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,5 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 8 %111kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium382 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MEALeniYUM
Barcode
0725806586908
Portion laut Etikett
1 portion (400 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0725806586908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Fried Rice?

100 g Chicken Fried Rice haben 111 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 444 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Fried Rice?

Chicken Fried Rice enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,7 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Fried Rice?

Chicken Fried Rice hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Fried Rice?

Chicken Fried Rice enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Fried Rice?

100 g enthalten 382 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.