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Vegetarian quinoa chili

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Vegetarian quinoa chili enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 241 g (241 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 577 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

71kcal pro 100 g
2,9 gProtein
12 gKohlenhydrate
1,5 gFett
171kcal in Serving, 1 cup, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 187 µg21 %
Vitamin C L 12,4 mg14 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 0,52 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 18 %71kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A21 %Vitamin C14 %Eisen3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium170 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L622 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 71 kcal71 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 12 g12 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe 2,5 g2,5 g
Zucker 2,5 g2,5 g
Natrium 170 mg170 mg

Produktdetails

Barcode
0880632001442
Portion laut Etikett
1 cup (241 g)
Kategorie
Eintöpfe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, tomato (tomatoes, tomato juice, salt, calcium chloride, citric acid), black beans (black beans, water, salt, calcium chloride), white beans (white beans, water, salt, calcium chloride), red quinoa, onion, crushed tomato (tomatoes, tomato puree, salt, citric acid), suntan pepper, roasted corn, red wine vinegar, chili powder, brown sugar, cumin, canola oil, lime juice, corn starch, sea salt, garlic, oregano, nisin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnEssigZuckerRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2095383. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0880632001442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarian quinoa chili?

100 g Vegetarian quinoa chili haben 71 kcal. Serving, 1 cup, 241 g (241 g): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarian quinoa chili?

Vegetarian quinoa chili enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 241 g (241 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian quinoa chili?

Vegetarian quinoa chili hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetarian quinoa chili?

Vegetarian quinoa chili enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetarian quinoa chili?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (21 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetarian quinoa chili?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.