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Vegetarian kale ricotta ravioli

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel

Vegetarian kale ricotta ravioli enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOWL, 227 g (227 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

101kcal pro 100 g
5,3 gProtein
15 gKohlenhydrate
3,1 gFett
229kcal in Serving, 1 BOWL, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 137 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 297 µg33 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Calcium L 66 mg5 %
Eisen L 0,79 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 25 %101kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A33 %Calcium5 %Eisen4 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
  • Natrium137 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L991 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 101 kcal101 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 15 g15 g
Fett 3,1 g3,1 g
Ballaststoffe 3,5 g3,5 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 137 mg137 mg

Produktdetails

Barcode
0840423101829
Portion laut Etikett
1 BOWL (227 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked kale and ricotta ravioli (ricotta cheese [whey, skim milk, vinegar, xanthan gum], water, whole wheat flour, durum semolina, kale [kale sunflower oil], eggs, dehydrated potatoes, salt, black pepper, garlic, nutmeg), tomatoes (tomatoes, sea salt, citric acid), mozzarella cheese (part skimmed milk, bacterial culture, salt, calcium chloride, microbial enzyme), water, sunflower oil, butternut squash, kale, contains less than 2% of basil, garlic puree (garlic, water), organic black pepper, parsley, red wine vinegar, rice starch, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölKnoblauchEssigWeizenmehlEiKartoffelSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2286095. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0840423101829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarian kale ricotta ravioli?

100 g Vegetarian kale ricotta ravioli haben 101 kcal. Serving, 1 BOWL, 227 g (227 g): etwa 229 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarian kale ricotta ravioli?

Vegetarian kale ricotta ravioli enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 BOWL, 227 g (227 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian kale ricotta ravioli?

Vegetarian kale ricotta ravioli hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetarian kale ricotta ravioli?

Vegetarian kale ricotta ravioli enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetarian kale ricotta ravioli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetarian kale ricotta ravioli?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.