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Vanilla yogurt

Verpacktes Produkt Snacks Snack Factory

Vanilla yogurt enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

464kcal pro 100 g
3,6 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
17,9 gFett
130kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,3 g 72 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 643 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 35,7 g
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 36 %464kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett17,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium643 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 464 kcal464 kcal
Protein 3,6 g3,6 g
Kohlenhydrate 67,9 g67,9 g
Fett 17,9 g17,9 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 35,7 g35,7 g
Natrium 643 mg643 mg

Produktdetails

Marke
Snack Factory
Barcode
0049508002512
Portion laut Etikett
1 ONZ (28 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coating (sugar, vegetables fat [palm kernel and/or palm oil], dry nonfat greek yogurt, nonfat dry milk, milk protein concentrate, soy lecithin [an emulsifier], natural flavor[s], lactic acid powder, natural vanilla extract); pretzel crisps (corn starch, potato starch, long grain white rice flour, corn fiber, palm oil, sugar, salt, cellulose gum, sunflower lecithin, yeast extract, baking soda, sodium acid pyrophosphate, citric acid, chicory root extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisPalmölSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1878150. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0049508002512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla yogurt?

100 g Vanilla yogurt haben 464 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla yogurt?

Vanilla yogurt enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla yogurt?

Vanilla yogurt hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 35,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla yogurt?

Vanilla yogurt enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla yogurt?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.