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Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts REKO

Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 cookies, 30g (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g
6,7 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
20 gFett
140kcal in 5 cookies, 30g (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 100 mg 33 %
Natrium L 83 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 26,7 g 53 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 103 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 38 %467kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium2 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium83 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
REKO
Barcode
0630544011004
Portion laut Etikett
5 cookies (30g)
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, EGGS, CANOLA OIL, ARTIFICIAL VANILLA FLAVOR, SOY LECITHIN, CARAMEL COLOR, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2578332. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VANILLA PIZZELLE WAFFLE COOKIE, VANILLA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla?

100 g Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla haben 467 kcal. 5 cookies, 30g (30 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla?

Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 5 cookies, 30g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla?

Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 30 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla?

Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Pizzelle Waffle Cookie, Vanilla?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.