Wie viele Kalorien hat Vanilla Cream Cookie?

100 g Vanilla Cream Cookie haben 533 kcal. Serving, 3 cookies, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Cream Cookie?

Vanilla Cream Cookie enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 cookies, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Cream Cookie?

Vanilla Cream Cookie hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Cream Cookie?

Vanilla Cream Cookie enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla Cream Cookie?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Cream Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lotus Biscoff

Vanilla Cream Cookie enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 3 cookies, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

533kcal pro 100 g

3,3 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

26,7 gFett

160kcal in Serving, 3 cookies, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	26,7 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,7 g	83 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	40 g	80 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	66,7 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett26,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium267 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lotus Biscoff
Barcode: 0021788746379
Portion laut Etikett: 3 cookies (30 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Wheat Flour, Vegetable Oils (Contains one or more of Soybean Oil, Sunflower Oil, Canola Oil, Palm Oil), Brown Sugar Syrup, Sodium Bicarbonate (Leavening), Soy Flour, Soy Lecithin (Emulsifier), Salt, Cinnamon, Natural Flavor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Salz Zimt Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla candy coating H-E-B	533	0 g	66,7 g	26,7 g
Dark chocolate peanut butter cups Unreal Brands	533	6,7 g	53,3 g	40 g
Sweet Potato Snack Only Nature	533	3,3 g	66,7 g	26,7 g
Sweet Cinnamon Cookies Made Good	533	3,3 g	60 g	30 g
Sweet and Spicy Snack Mix Harry & David	533	16,7 g	36,7 g	36,7 g
Peanut Butter Chocolate Trail Mix Loves	533	16,7 g	40 g	36,7 g
Candied Orange Peels Covered In Dark Chocolate Fays	533	13,3 g	36,7 g	46,7 g
72% cacao dark chocolate chunks Simple Truth Organic	533	6,7 g	46,7 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0021788746379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.