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Unsalted Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Les Laments Johnvince

Unsalted Peanuts enthält 620 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Unsalted Peanuts von Les Laments Johnvince, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pro 100 g
24 gProtein
22 gKohlenhydrate
52 gFett
310kcal in Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 620 kcal
Fett gesamt L 52 g 67 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 24 g 48 %
Eisen L 4,5 mg25 %
Kalium L 700 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 72 %620kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Kalium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett52 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Les Laments Johnvince
Barcode
0055144523700
Portion laut Etikett
0.333 cup (50 g)
Kategorie
Erdnüsse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055144523700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unsalted Peanuts?

100 g Unsalted Peanuts haben 620 kcal. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g): etwa 310 kcal.

Ist Unsalted Peanuts proteinreich?

Unsalted Peanuts enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsalted Peanuts?

Unsalted Peanuts hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsalted Peanuts?

Unsalted Peanuts enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsalted Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsalted Peanuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.