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Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte UNGAR'S

Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz enthält 135 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 slices 3/8" each, 52g (52 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 785 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

135kcal pro 100 g
11,5 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
6,7 gFett
70kcal in 2 slices 3/8" each, 52g (52 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,96 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 47 %135kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett6,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,96 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium346 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
UNGAR'S
Barcode
0080868220222
Portion laut Etikett
2 slices 3/8" each (52g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

FISH (WHITE FISH, PIKE, MULLET, SUCKER, AND/OR LAKE HERRING), EGG WHITES, ONIONS, CARROTS, MATZOH MEAL (WHEAT FLOUR), POTATO STARCH, OIL (CORN OIL OR CANOLA OIL), SALT, SPICES, SUCRALOSE (SPLENDA)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2616953. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "UNGAR'S GEFILTE FISH, 22 OZ". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz?

100 g Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz haben 135 kcal. 2 slices 3/8" each, 52g (52 g): etwa 70 kcal.

Ist Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz proteinreich?

Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 2 slices 3/8" each, 52g (52 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz?

Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz?

Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ungar's Gefilte Fish, 22 Oz?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.