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Uncured Smoked Maple Bourbon Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Central Market

Uncured Smoked Maple Bourbon Ham enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g
28,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
10,6 gFett
60kcal in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 88,2 mg 29 %
Natrium L 1.376 mg 60 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 28,2 g 56 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 353 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Fett: 46 %212kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Vitamin D0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium1.376 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Central Market
Barcode
0263385817377
Portion laut Etikett
1 portion (28.349 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0263385817377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uncured Smoked Maple Bourbon Ham?

100 g Uncured Smoked Maple Bourbon Ham haben 212 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 60 kcal.

Ist Uncured Smoked Maple Bourbon Ham proteinreich?

Uncured Smoked Maple Bourbon Ham enthält 28,2 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uncured Smoked Maple Bourbon Ham?

Uncured Smoked Maple Bourbon Ham hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Uncured Smoked Maple Bourbon Ham?

Uncured Smoked Maple Bourbon Ham enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uncured Smoked Maple Bourbon Ham?

100 g enthalten 1.376 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.