Wie viele Kalorien hat Uncured Maple Honey Ham?

100 g Uncured Maple Honey Ham haben 107 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Uncured Maple Honey Ham proteinreich?

Uncured Maple Honey Ham enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uncured Maple Honey Ham?

Uncured Maple Honey Ham hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Uncured Maple Honey Ham?

Uncured Maple Honey Ham enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uncured Maple Honey Ham?

100 g enthalten 1.179 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Uncured Maple Honey Ham

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Central Market

Uncured Maple Honey Ham enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

19,6 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

1,8 gFett

60kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62,5 mg	21 %
Natrium L	1.179 mg	51 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	411 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium1.179 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Central Market
Barcode: 0298287248936
Portion laut Etikett: 1 portion (56 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet 'n Spicy Pickle Chips Famous Dave's	107	0 g	25 g	0 g
Honey Buffalo-Style Chicken Tenders Sous Vide	107	21,4 g	2,4 g	2,4 g
Honey Roasted Turkey Breast Kirkland	107	21,4 g	3,6 g	0,89 g
Honey Smoked Turkey Breast Signature Select	107	16,1 g	7,1 g	1,8 g
Honey Garlic Beef Kevin's Natural Foods	107	14,3 g	7,1 g	1,8 g
Boar’s Head Maple Honey Ham Boar's Head	107	17,9 g	5,4 g	1,8 g
Honey uncured jam Lidl	107	16,1 g	5,4 g	1,8 g
Sweet Heat Bread And Butter Chips Harris Teeter	107	0 g	25 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0298287248936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.