DE

Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen compliments

Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 135 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip von compliments, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
7 gProtein
6 gKohlenhydrate
10 gFett
45kcal in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Transfette L 0,33 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 50 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 63 %150kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium3 %Kalium1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Natrium310 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 377 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
compliments
Barcode
0055742535587
Portion laut Etikett
2 tbsp (30 g)
Kategorie
Tzatzikis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tzatziki dip Wegmans 150 3,3 g 6,7 g 13,3 g
Tzatziki Yogurt Cucumber Dip Western Family 150 3,3 g 6,7 g 13,3 g
Original Griechisches Tzatziki Lyttos 150 4 g 6,4 g 12 g
Zaziki Weissenhorner Molkerei 150 2,8 g 4,5 g 13,4 g
Tzatziki dip Wegmans 150 3,3 g 6,7 g 13,3 g
Zaziki FEINOS 149 3,7 g 4,3 g 12 g
Griechischer Zaziki Feinos 149 3,7 g 4,3 g 12 g
Tzatziki aux brisures de feta Monoprix 149 7,6 g 1,9 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055742535587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TZATZIKI YOGURT & CUCUMBER DIP". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip?

100 g Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip haben 150 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip?

Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip?

Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip?

Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.