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Two Hard Boiled Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier ARI FOODS

Two Hard Boiled Eggs enthält 160 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.5 ONZ (100 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 136 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

160kcal pro 100 g
13 gProtein
1 gKohlenhydrate
11 gFett
160kcal in 3.5 ONZ (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 375 mg 125 %
Natrium L 125 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 13 g 26 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 70 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 64 %160kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium3 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
  • Zucker1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium125 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L40 IU

Produktdetails

Marke
ARI FOODS
Barcode
0610877681860
Portion laut Etikett
3.5 ONZ
Kategorie
Eier und Eierersatzstoffe

Zutaten

HARD COOKED EGGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2383333. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TWO HARD BOILED EGGS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Two Hard Boiled Eggs?

100 g Two Hard Boiled Eggs haben 160 kcal. 3.5 ONZ (100 g): etwa 160 kcal.

Ist Two Hard Boiled Eggs proteinreich?

Two Hard Boiled Eggs enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in 3.5 ONZ (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Two Hard Boiled Eggs?

Two Hard Boiled Eggs hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Two Hard Boiled Eggs?

Two Hard Boiled Eggs enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Two Hard Boiled Eggs?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.