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Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Spartan

Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

292kcal pro 100 g
13,8 gProtein
35,4 gKohlenhydrate
10,8 gFett
190kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,4 g 13 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 13,8 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 231 mg18 %
Eisen L 2,2 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 33 %292kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium18 %Eisen12 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L308 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 452 kcal292 kcal
Protein 21,3 g13,8 g
Kohlenhydrate 54,4 g35,4 g
Fett 16,6 g10,8 g
Ballaststoffe 2,3 g1,5 g
Zucker 4,7 g3,1 g
Natrium 0,62 mg400 mg

Produktdetails

Marke
Spartan
Barcode
0011213421292
Menge
65 g
Portion laut Etikett
65 g
Kategorie
Brot und Backwaren
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DOUGH INGREDIENTS: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, ENZYME, FOLIC ACID), WATER, DEXTROSE, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING: WHEAT GLUTEN, INTERESTERIFIED SOYBEAN OIL, YEAST, SALT, WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY WITH SULFITES, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, ENZYMES, SOYBEAN OIL, SORBITAN MONOSTEARATE, CELLELOSE GUM, CALCIUM SULFATE. CHEESE FILLING INGREDIENTS: LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES). TOPPING INGREDIENTS: INTERESTERIFIED SOYBEAN OIL, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING: WATER, BUTTER (CREAM, SALT), DRIED PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURE, ENZYMES, POWDERED CELLULOSE, SORBIC ACID PRESERVATIVE), DEHYDRATED GARLIC, SEASONING (DEHYDRATED GARLIC, BLACK PEPPER, SALT, BROWN SUGAR, DEHYDRATED BELL PEPPER, DEHYDRATED ONION, NATURAL FLAVOUR, PARSLEY, SILICON DIOXODE), SALT, DEHYDRATED ONION, MONO-& DEGLYCERIDES WITH CITRIC ACID PRESERVATIVE, NATURAL FLAVOR, SOYBEAN OIL, ANNATTO EXTRACT COLOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzWeizenmehlButterKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 396681. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011213421292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese?

100 g Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese haben 292 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 190 kcal.

Ist Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese proteinreich?

Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese?

Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese hat 35,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese?

Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Twisted Bread Sticks Stuffed With Mozzarella Cheese?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.