Wie viele Kalorien hat Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups?

100 g Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups haben 500 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 180 kcal.

Ist Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups proteinreich?

Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups?

Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups?

Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups enthält 41,7 g Fett pro 100 g, davon 27,8 g gesättigt (139 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups?

100 g enthalten 306 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lily's

Twin Pack Dark Chocolate Peanut Butter Cups enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

11,1 gProtein

41,7 gKohlenhydrate

41,7 gFett

180kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	41,7 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	27,8 g	139 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	306 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,7 g	15 %
Ballaststoffe L	19,4 g	69 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	389 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10,6 g)
Ballaststoffe19,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 35,4 g)
Fett41,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 35 g)
Gesättigte Fettsäuren27,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,9 g)
Natrium306 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 267 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	180 kcal	500 kcal
Protein	4 g	11,1 g
Kohlenhydrate	15 g	41,7 g
Fett	15 g	41,7 g
Ballaststoffe	7 g	19,4 g
Zucker	1 g	2,8 g
Natrium	110 mg	306 mg

Produktdetails

Marke: Lily's
Barcode: 0810003460615
Menge: 1.25 oz
Portion laut Etikett: 36 g
Kategorie: Erdnussbutterbecher
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DARK CHOCOLATE (UNSWEETENED CHOCOLATE, ERYTHRITOL, CHICORY ROOT FIBER, COCOA BUTTER, SUNFLOWER LECITHIN, VANILLA EXTRACT, STEVIA EXTRACT), PEANUT BUTTER (PEANUTS, PALM KERNEL OIL, ERYTHRITOL, PEANUT FLOUR, CHICORY ROOT FIBER, COCONUT OIL, PALM OIL SALT, SUNFLOWER LECITHIN, STEVIA EXTRACT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Kakaobutter Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Minis milk chocolate peanut butter cups Reese's	500	9,4 g	59,4 g	31,2 g
Big Cup with Reese's Puffs Reese's	500	11,8 g	58,8 g	29,4 g
Milk Chocolate Peanut Butter Cups Skinny Dipped	500	10 g	46,7 g	40 g
Peanut Butter Eggs Reese's	500	11,8 g	52,9 g	29,4 g
Reese’s Pieces Reese's	500	10 g	63,3 g	23,3 g
Peanut Butter Cups - White Chocolate Style ChocZero	500	10,7 g	50 g	35,7 g
Dark Reese's Thins Peanut Butter Cups Reese's	500	6,8 g	56,8 g	31,8 g
Milk chocolate miniatures peanut butter cups Reese's	500	9,1 g	59,1 g	29,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664016. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810003460615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.