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Turtle brownies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Little Debbie

Turtle brownies enthält 467 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Turtle brownies von Little Debbie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
4,4 gProtein
60 gKohlenhydrate
22,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 22,2 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 44 mg 15 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 44,4 g
Zugesetzter Zucker L 44,4 g 89 %
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 222 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 44 %467kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Calcium5 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Zucker44,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett22,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
  • Natrium378 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,8 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 467 kcal467 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kohlenhydrate 60 g60 g
Fett 22,2 g22,2 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 44,4 g44,4 g
Natrium 378 mg378 mg

Produktdetails

Marke
Little Debbie
Barcode
0024300834028
Kategorie
Brownies
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0024300834028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2172133. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turtle brownies?

100 g Turtle brownies haben 467 kcal.

Wie viel Protein hat Turtle brownies?

Turtle brownies enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turtle brownies?

Turtle brownies hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 44,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turtle brownies?

Turtle brownies enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turtle brownies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turtle brownies?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.