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Turkey Wedge Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ahold

Turkey Wedge Sandwich enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 196 g (196 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

168kcal pro 100 g
13,8 gProtein
14,8 gKohlenhydrate
6,1 gFett
329kcal in Serving, 196 g (196 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 168 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33 mg 11 %
Natrium L 495 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 13,8 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 6,1 mg7 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 32 %168kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Vitamin C7 %Calcium2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium495 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L510 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 86,4 kcal168 kcal
Protein 7 g13,8 g
Kohlenhydrate 7,6 g14,8 g
Fett 3,1 g6,1 g
Ballaststoffe 0,77 g1,5 g
Zucker 0,78 g1,5 g
Natrium 0,25 mg495 mg

Produktdetails

Marke
Ahold
Barcode
0030223010333
Menge
196 g
Portion laut Etikett
196 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROASTED TURKEY BREAST (TURKEY BREAST, TURKEY BROTH, SALT, DEXTROSE, POTASSIUM PHOSPHATE), WHOLE WHEAT BREAD (WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, YEAST, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP OR SUGAR, WHEAT GLUTEN, VEGETABLE OIL, [CANOLA OIL OR SOYBEAN OIL], SALT,VINEGAR, WHEAT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalzEssigRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1892887. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030223010333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Wedge Sandwich?

100 g Turkey Wedge Sandwich haben 168 kcal. Serving, 196 g (196 g): etwa 329 kcal.

Ist Turkey Wedge Sandwich proteinreich?

Turkey Wedge Sandwich enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 196 g (196 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Wedge Sandwich?

Turkey Wedge Sandwich hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey Wedge Sandwich?

Turkey Wedge Sandwich enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Wedge Sandwich?

100 g enthalten 495 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.