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Turkey & swiss baguette

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Turkey & swiss baguette enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 1 SANDWICH, 241 g (241 g) liefert etwa 429 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

178kcal pro 100 g
14,9 gProtein
19,9 gKohlenhydrate
3,7 gFett
429kcal in Serving, 1 SANDWICH, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 178 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 668 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,9 g 7 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 14,9 g 30 %
Vitamin A L 93,3 µg10 %
Vitamin C L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 145 mg11 %
Eisen L 1,5 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 19 %178kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Vitamin A10 %Eisen8 %Vitamin C0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett3,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium668 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L311 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 178 kcal178 kcal
Protein 14,9 g14,9 g
Kohlenhydrate 19,9 g19,9 g
Fett 3,7 g3,7 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 668 mg668 mg

Produktdetails

Barcode
0045009854360
Portion laut Etikett
1 SANDWICH (241 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast (turkey broth and 2% or less of: salt, carrageenan, sodium citrate, sodium phosphate, sodium diacetate), bread (enriched unbleached wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, and folic acid], water, yeast, contains 2% or less of the following: vital wheat gluten, soy oil, salt, sugar, dextrose, malt extract of corn and malted barley, distilled vinegar, dough conditioners [mono-diglycerides, datem, calcium stearoyl lactylate, ascorbic acid, potassium iodate, l-cysteine], calcium sulfate, enzymes, calcium propionate and potassium sorbate [mold inhibitor]), swiss cheese (cultured part-skim milk, salt, enzymes), lettuce.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2103683. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0045009854360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey & swiss baguette?

100 g Turkey & swiss baguette haben 178 kcal. Serving, 1 SANDWICH, 241 g (241 g): etwa 429 kcal.

Ist Turkey & swiss baguette proteinreich?

Turkey & swiss baguette enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,9 g in Serving, 1 SANDWICH, 241 g (241 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey & swiss baguette?

Turkey & swiss baguette hat 19,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey & swiss baguette?

Turkey & swiss baguette enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey & swiss baguette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey & swiss baguette?

100 g enthalten 668 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.