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Turkey Shwarma

Verpacktes Produkt Geflügel Amazing Meals

Turkey Shwarma enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 12 oz., 340 g (340 g) liefert etwa 479 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g
11,5 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
2,9 gFett
479kcal in Serving, 12 oz., 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25 mg 8 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 2,1 g 7 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,88 g 2 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 27,4 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 274 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 19 %141kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium265 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amazing Meals
Barcode
0051328703814
Portion laut Etikett
12 oz. (340 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0051328703814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Shwarma?

100 g Turkey Shwarma haben 141 kcal. Serving, 12 oz., 340 g (340 g): etwa 479 kcal.

Ist Turkey Shwarma proteinreich?

Turkey Shwarma enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,1 g in Serving, 12 oz., 340 g (340 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Shwarma?

Turkey Shwarma hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Shwarma?

Turkey Shwarma enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Shwarma?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.