Turkey Sausage Egg & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bronco Bagels

Turkey Sausage Egg & Cheese enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 158 g (158 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Turkey Sausage Egg & Cheese von Bronco Bagels, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
13,3 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
7 gFett
320kcal in Serving, 1 portion, 158 g (158 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 44,3 mg 15 %
Natrium L 532 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0,63 g 2 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,63 g 1 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0,13 µg0,6 %
Calcium L 12,7 mg1 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 57 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 29 %203kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium1 %Calcium1 %Vitamin D0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,63 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium532 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bronco Bagels
Barcode
0860014831409
Portion laut Etikett
1 portion (158 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860014831409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Sausage Egg & Cheese?

100 g Turkey Sausage Egg & Cheese haben 203 kcal. Serving, 1 portion, 158 g (158 g): etwa 320 kcal.

Ist Turkey Sausage Egg & Cheese proteinreich?

Turkey Sausage Egg & Cheese enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 158 g (158 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Sausage Egg & Cheese?

Turkey Sausage Egg & Cheese hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,63 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Sausage Egg & Cheese?

Turkey Sausage Egg & Cheese enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Sausage Egg & Cheese?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.