Turkey Sandwich
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Diet Care
Turkey Sandwich enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) liefert etwa 180 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,56 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 5,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 222 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 144 mg | 11 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 55,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,56 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium222 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Diet Care
- Barcode
- 6271000501208
- Portion laut Etikett
- 1 portion (90 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Multigrain Bread, Turkey Light, Cheddar Low Fat, Mayonnaise Low Fat, Lettuce.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Caffeinated Protein Bar - Oatmeal Chocolate Chip Verb Energy | 200 | 10 g | 24 g | 10 g |
| Chicken Sandwich Co Op | 200 | 8,9 g | 18,3 g | 10 g |
| Sauce for Mongolian BBQ Stir-fry Lee Kum Kee | 200 | 3,3 g | 33,3 g | 6,7 g |
| Pizza ricotta di bufala et tomates cerises Nestlé | 200 | 8,8 g | 26 g | 6,1 g |
| Egg Rolls Vegetable H-E-B | 200 | 4,7 g | 30,6 g | 5,9 g |
| Mandu beef & vegetable dumplings Bibigo | 200 | 10,7 g | 24,3 g | 6,4 g |
| Pizza Base La Pagnotta | 200 | 5,7 g | 38,7 g | 1,9 g |
| Jumbo Chicken Shumai Dumplings Ajinomoto | 200 | 7,8 g | 17,8 g | 10 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6271000501208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.