Wie viele Kalorien hat Turkey Meatballs?

100 g Turkey Meatballs haben 136 kcal. Serving, 5 MEATBALLS, 88 g (88 g): etwa 120 kcal.

Ist Turkey Meatballs proteinreich?

Turkey Meatballs enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 5 MEATBALLS, 88 g (88 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Meatballs?

Turkey Meatballs hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Turkey Meatballs?

Turkey Meatballs enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Meatballs?

100 g enthalten 670 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey Meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch Member's Mark

Turkey Meatballs enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 5 MEATBALLS, 88 g (88 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

136kcal pro 100 g

17 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

5,1 gFett

120kcal in Serving, 5 MEATBALLS, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	51 mg	17 %
Natrium L	670 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	68,1 µg	8 %
Vitamin C L	6,8 mg	8 %
Calcium L	45 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Fleisch (Median 16,1 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
Zucker2,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett5,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,8 g)
Natrium670 mgüber dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	227 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	136 kcal	136 kcal
Protein	17,1 g	17 g
Kohlenhydrate	4,6 g	4,6 g
Fett	5,1 g	5,1 g
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Zucker	2,3 g	2,3 g
Natrium	670 mg	670 mg

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0078742153827
Portion laut Etikett: 5 MEATBALLS (88 g)
Kategorie: Tiefkühlfleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey thigh meat, water, onions, flax seeds, romano & parmesan cheese blend (pecorino romano cheese made from sheep's milk (sheep's milk, salt, enzyme], parmesan cheese [milk, salt, enzyme]), contains 2% or less of each of the following: brown sugar, dehydrated bell peppers, dehydrated onions, granulated garlic, natural flavor, natural turkey flavor (yeast extract, natural flavor, turkey fat), parsley flakes, salt, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Salz Milch Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turkey Sausage Breakfast Bowl Jimmy Dean DELIGHTS	136	9,6 g	11,1 g	6,1 g
Garlic and Crumb Chicken Fillets Woolworths	135	19,5 g	6,9 g	3,2 g
Hawaiian Style Teriyaki Sliced Beef May's Hawaii	134	18,8 g	7,1 g	3,1 g
Turkey burger patties Butterball	134	19,6 g	0 g	7,1 g
Panorama, Organic Grass-Fed Beef, Top Sirloin Steaks Western Grassland Inc.	134	22,3 g	0 g	4,5 g
Engine 2, plant-strong, pinto habanero plant burger Engine 2	133	5,3 g	25,3 g	1,3 g
Hambúrguer Carne alentejana	140	18 g	3 g	6,1 g
Veggie burgers Morningstar Farms	140	15 g	18 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1906698. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742153827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.