Wie viele Kalorien hat Turkey & Chicken Breakfast Sausage?

100 g Turkey & Chicken Breakfast Sausage haben 217 kcal. Serving, 3 links, 60 g (60 g): etwa 130 kcal.

Ist Turkey & Chicken Breakfast Sausage proteinreich?

Turkey & Chicken Breakfast Sausage enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 3 links, 60 g (60 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey & Chicken Breakfast Sausage?

Turkey & Chicken Breakfast Sausage hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey & Chicken Breakfast Sausage?

Turkey & Chicken Breakfast Sausage enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey & Chicken Breakfast Sausage?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey & Chicken Breakfast Sausage

Verpacktes Produkt Geflügel Cooked Perfect

Turkey & Chicken Breakfast Sausage enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 3 links, 60 g (60 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

217kcal pro 100 g

20 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

15 gFett

130kcal in Serving, 3 links, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	75 mg	25 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Kalium L	233 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cooked Perfect
Barcode: 0036669062172
Portion laut Etikett: 3 links (60 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lean Turkey Meatballs Western Family	217	20 g	3,3 g	13,3 g
Lean Turkey Meatballs Western Family	217	20 g	3,3 g	13,3 g
Buffalo chicken meatballs Compliments	217	15 g	8,3 g	13,3 g
Battered Chicken Balls No Name	217	13,3 g	18,3 g	10 g
Salt and Pepper Chicken Wings FirePit	217	23,4 g	4,6 g	11,5 g
Chicken Breast Fillets Yes Delicious	217	16,7 g	16,7 g	10 g
Chicken Nuggets Al Safa	217	11,7 g	23,3 g	7,5 g
Chicken & Stuffing Protein Bites Coop	217	13,8 g	9,4 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0036669062172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.