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Turkey & Cheddar Pita

Verpacktes Produkt Geflügel Brown Bag

Turkey & Cheddar Pita enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 235 g (235 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

191kcal pro 100 g
11,1 gProtein
25,1 gKohlenhydrate
4,7 gFett
450kcal in Serving, 1 sandwich, 235 g (235 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Cholesterin L 25,5 mg 9 %
Natrium L 711 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,1 g 9 %
Ballaststoffe L 0,85 g 3 %
Zucker gesamt L 0,85 g
Zugesetzter Zucker L 0,85 g 2 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin D L 0,43 µg2 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 60 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 23 %191kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium9 %Vitamin D2 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,85 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,85 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium711 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brown Bag
Barcode
0677684401968
Portion laut Etikett
1 sandwich (235 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0677684401968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey & Cheddar Pita?

100 g Turkey & Cheddar Pita haben 191 kcal. Serving, 1 sandwich, 235 g (235 g): etwa 450 kcal.

Ist Turkey & Cheddar Pita proteinreich?

Turkey & Cheddar Pita enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 sandwich, 235 g (235 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey & Cheddar Pita?

Turkey & Cheddar Pita hat 25,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 0,85 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey & Cheddar Pita?

Turkey & Cheddar Pita enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey & Cheddar Pita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey & Cheddar Pita?

100 g enthalten 711 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.