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Turkey And Gouda Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh Thyme

Turkey And Gouda Wrap enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 210 g (210 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

205kcal pro 100 g
9,5 gProtein
25,2 gKohlenhydrate
7,1 gFett
431kcal in Serving, 1 package, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 205 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 16,7 mg 6 %
Natrium L 681 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,2 g 9 %
Ballaststoffe L 0,95 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin D L 0,48 µg2 %
Calcium L 140 mg11 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 90 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 32 %205kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen11 %Vitamin D2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,95 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium681 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Thyme
Barcode
0669185317176
Portion laut Etikett
1 package (210 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0669185317176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey And Gouda Wrap?

100 g Turkey And Gouda Wrap haben 205 kcal. Serving, 1 package, 210 g (210 g): etwa 431 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey And Gouda Wrap?

Turkey And Gouda Wrap enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 package, 210 g (210 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey And Gouda Wrap?

Turkey And Gouda Wrap hat 25,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey And Gouda Wrap?

Turkey And Gouda Wrap enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey And Gouda Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey And Gouda Wrap?

100 g enthalten 681 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.