Wie viele Kalorien hat Tuna Steak?

100 g Tuna Steak haben 107 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 120 kcal.

Ist Tuna Steak proteinreich?

Tuna Steak enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 100 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Steak?

Tuna Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Steak?

Tuna Steak enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tuna Steak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tuna Steak?

100 g enthalten 22,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Steak

Verpacktes Produkt Getränke Trader Joe’s

Tuna Steak enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 0 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

107kcal pro 100 g

25 gProtein

0 gKohlenhydrate

0 gFett

120kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31,3 mg	10 %
Natrium L	22,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	4 µg	20 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	464 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium22,3 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal23,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe’s
Barcode: 0826546872686
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Ham Steak Smithfield Anytime Favorites	107	15,5 g	6 g	1,2 g
Deli sliced premium ham water added Plumrose	107	17,9 g	3,6 g	3,6 g
Chicken breast in water H-E-B	107	25 g	0 g	1,8 g
Bison steaks Natural Frontier	107	22,3 g	0 g	2,2 g
Boneless Beef Chuck Tender Steak Black Canyon	107	18,8 g	0 g	3,6 g
Hickory Smoked Ham Steak Sugardale	107	19 g	1,2 g	3 g
Steakhouse Pork Tenderloin HEB	107	17,9 g	1,8 g	3,1 g
Pork Loin Cubed Steak U.S. Commissary	107	18,8 g	0 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0826546872686. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.