Wie viele Kalorien hat Tuna Steak Canned?

100 g Tuna Steak Canned haben 165 kcal. Serving, 1 filet, 82 g (82 g): etwa 135 kcal.

Ist Tuna Steak Canned proteinreich?

Tuna Steak Canned enthält 30,5 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 filet, 82 g (82 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Steak Canned?

Tuna Steak Canned hat 0,12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Steak Canned?

Tuna Steak Canned enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Steak Canned?

100 g enthalten 815 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Steak Canned

Verpacktes Produkt Getränke Dardanel

Tuna Steak Canned enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 filet, 82 g (82 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

30,5 gProtein

0,12 gKohlenhydrate

4,9 gFett

135kcal in Serving, 1 filet, 82 g (82 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	22 mg	7 %
Natrium L	815 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,12 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30,5 g	61 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	3,7 mg	0,3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	190 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 73 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0,12 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett4,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium815 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dardanel
Barcode: 8690559018520
Portion laut Etikett: 1 filet (82 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rib eye Steak Landjunker	165	21 g	0 g	9 g
Coffee and walnut yoghurt Eat gourmet	165	7,6 g	13,6 g	9,2 g
Chicken sausage Philly Cheesesteak Hempler’s	165	18,7 g	3,3 g	7,7 g
Orange soda Palestine	165	1 g	41 g	0 g
Tea Flavored Duck Leg 7-11	165	24,2 g	1,2 g	7,1 g
Chicken Breast Fillets Marinated in Lemon Juice, Black Pepper and Herbs Moy Park	165	27,5 g	0,5 g	5,9 g
Steam Cooked Chicken Breast Fillets Tasteinc.com	165	36,3 g	0 g	2,1 g
Dansk Okse Flanksteak Barbecuemarineret Danish Crown	165	19 g	1,4 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690559018520. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.