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Tuna Salad Kit Albacore

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Starkist

Tuna Salad Kit Albacore enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 1 kit, 128 g (128 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g
14,8 gProtein
17,2 gKohlenhydrate
7,8 gFett
260kcal in Serving, 1 kit, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 23,4 mg 8 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,2 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin D L 0,78 µg4 %
Calcium L 46,9 mg4 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 195 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 35 %203kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium4 %Vitamin D4 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L3,1 g

Produktdetails

Marke
Starkist
Barcode
0080444495426
Portion laut Etikett
1 kit (128 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080444495426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Salad Kit Albacore?

100 g Tuna Salad Kit Albacore haben 203 kcal. Serving, 1 kit, 128 g (128 g): etwa 260 kcal.

Ist Tuna Salad Kit Albacore proteinreich?

Tuna Salad Kit Albacore enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 1 kit, 128 g (128 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Salad Kit Albacore?

Tuna Salad Kit Albacore hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Salad Kit Albacore?

Tuna Salad Kit Albacore enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Salad Kit Albacore?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.