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Tuna Salad & Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren StarKist

Tuna Salad & Crackers enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 1 kit, 102 g (102 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

206kcal pro 100 g
10,8 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
8,8 gFett
210kcal in Serving, 1 kit, 102 g (102 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 12 %
Cholesterin L 19,6 mg 7 %
Natrium L 569 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 0,98 g 4 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,9 g 8 %
Protein L 10,8 g 22 %
Calcium L 19,6 mg2 %
Eisen L 0,98 mg5 %
Kalium L 147 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 40 %206kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,98 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett8,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium569 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,9 g

Produktdetails

Marke
StarKist
Barcode
0080000522528
Portion laut Etikett
1 kit (102 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080000522528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Salad & Crackers?

100 g Tuna Salad & Crackers haben 206 kcal. Serving, 1 kit, 102 g (102 g): etwa 210 kcal.

Ist Tuna Salad & Crackers proteinreich?

Tuna Salad & Crackers enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 kit, 102 g (102 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Salad & Crackers?

Tuna Salad & Crackers hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Salad & Crackers?

Tuna Salad & Crackers enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Salad & Crackers?

100 g enthalten 569 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.