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Truffle Parmesan Lentil Chips

Verpacktes Produkt Snacks Twispy

Truffle Parmesan Lentil Chips enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

480kcal pro 100 g
16 gProtein
52 gKohlenhydrate
24 gFett
240kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 480 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 5,8 mg32 %
Kalium L 220 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 44 %480kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Calcium6 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett24 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium100 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Twispy
Barcode
6223007291576
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6223007291576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truffle Parmesan Lentil Chips?

100 g Truffle Parmesan Lentil Chips haben 480 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 240 kcal.

Ist Truffle Parmesan Lentil Chips proteinreich?

Truffle Parmesan Lentil Chips enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Truffle Parmesan Lentil Chips?

Truffle Parmesan Lentil Chips hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Truffle Parmesan Lentil Chips?

Truffle Parmesan Lentil Chips enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Truffle Parmesan Lentil Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Truffle Parmesan Lentil Chips?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.