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Town & Country Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen

Town & Country Mix enthält 581 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Town & Country Mix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
581kcal pro 100 g
19,4 gProtein
29 gKohlenhydrate
48,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 581 kcal
Fett gesamt L 48,4 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 581 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 19,4 g 39 %
Calcium L 129 mg10 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 484 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 69 %581kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium10 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 19 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5 g)
  • Fett48,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 52 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
  • Natrium581 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 60 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 581 kcal581 kcal
Protein 19,4 g19,4 g
Kohlenhydrate 29 g29 g
Fett 48,4 g48,4 g
Ballaststoffe k. A.6,5 g
Zucker 3,2 g3,2 g
Natrium 581 mg581 mg

Produktdetails

Barcode
0072238052519
Menge
16 oz
Kategorie
Mischnüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2394129. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072238052519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Town & Country Mix?

100 g Town & Country Mix haben 581 kcal.

Ist Town & Country Mix proteinreich?

Town & Country Mix enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Town & Country Mix?

Town & Country Mix hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Town & Country Mix?

Town & Country Mix enthält 48,4 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Town & Country Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Town & Country Mix?

100 g enthalten 581 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.