Tostada deshidratada 20 ct
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cardenas
Tostada deshidratada 20 ct enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 2 PIECES, 40 g (40 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,5 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Transfette L | 1,3 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 50 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72,5 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 13,5 mg | 15 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,6 g)
- Fett17,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium50 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 500 kcal | 500 kcal |
| Protein | 7,5 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 72,5 g | 72,5 g |
| Fett | 17,5 g | 17,5 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 50 mg | 50 mg |
Produktdetails
- Marke
- Cardenas
- Barcode
- 0811371702208
- Portion laut Etikett
- 2 PIECES (40 g)
- Kategorie
- mexiko-Abendessen-Mischungen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tostada deshidratada 20 ct?
100 g Tostada deshidratada 20 ct haben 500 kcal. Serving, 2 PIECES, 40 g (40 g): etwa 200 kcal.
Wie viel Protein hat Tostada deshidratada 20 ct?
Tostada deshidratada 20 ct enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 PIECES, 40 g (40 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tostada deshidratada 20 ct?
Tostada deshidratada 20 ct hat 72,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Tostada deshidratada 20 ct?
Tostada deshidratada 20 ct enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tostada deshidratada 20 ct?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV) und Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Tostada deshidratada 20 ct?
100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1896927. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0811371702208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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