Wie viele Kalorien hat Tortillas?

100 g Tortillas haben 305 kcal. Serving, 1 tortilla, 105 g (105 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Tortillas?

Tortillas enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 tortilla, 105 g (105 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortillas?

Tortillas hat 50,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortillas?

Tortillas enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortillas?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Casa Mendosa

Tortillas enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 105 g (105 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

305kcal pro 100 g

8,6 gProtein

50,5 gKohlenhydrate

8,6 gFett

320kcal in Serving, 1 tortilla, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	305 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Transfette L	0,095 g
Cholesterin L	4,8 mg	2 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,5 g	18 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	8,6 g	17 %
Calcium L	119 mg	9 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	167 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett8,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium533 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casa Mendosa
Barcode: 0074000139626
Portion laut Etikett: 1 tortilla (105 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plain Tortilla Wraps Dunnes Stores	305	8,8 g	54,7 g	4,8 g
Whole grain tortillas Alfa	305	9,1 g	49,9 g	6,5 g
Whole blend Organic Piadina Flatbreads Crosta & Mollica	305	7,8 g	47 g	8,5 g
Tortillas de trigo con tomate Bienvenido Mexico!	305	7,1 g	50,4 g	7,6 g
Tortilla Wraps Billa	305	7,7 g	55 g	6 g
tortilla wraps multigrain Dijo	305	9,1 g	50 g	6,5 g
Tradicional Don Taco	305	11,3 g	46,4 g	8,4 g
Tortillas de Harina Caseras Guerrero	305	6,8 g	49,2 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0074000139626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.