Wie viele Kalorien hat Whole grain tortillas?

100 g Whole grain tortillas haben 305 kcal. Serving, 1 serving, 61.67 g (61,7 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Whole grain tortillas?

Whole grain tortillas enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 serving, 61.67 g (61,7 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole grain tortillas?

Whole grain tortillas hat 49,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole grain tortillas?

Whole grain tortillas enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole grain tortillas?

100 g enthalten 692 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole grain tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alfa

Whole grain tortillas enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 61.67 g (61,7 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

305kcal pro 100 g

9,1 gProtein

49,9 gKohlenhydrate

6,5 gFett

188kcal in Serving, 1 serving, 61.67 g (61,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	305 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Natrium L	692 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,9 g	18 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium692 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alfa
Barcode: 5208056061029
Menge: 370g
Portion laut Etikett: 1 serving (61.67 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Verpackung: el:πλαστικό
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Αλεύρι σίτου 53%,νερό,φοινικόλιπος,σταθεροποιητές(γλυκερόλη,άλας με νάτριο της καρβοξυμεθυλοκυτταρίνης,κόμμι γκουάρ),πίτουρο σίτου 2,4%,γλουτένη σίτου,λιναρόσπορος 1,2%,διογκωτικά:(διφωσφορικά άλατα,ανθρακικά άλατα νατρίου),γλυκόζη σίτου,μαγειρικό αλάτι,ρυθμιστής οξύτητας:μηλικό οξύ,γαλακτωματοποιητής:μονο και διγλυκερίδια των λιπαρών οξέων,συντηρητικά:(προπιονικό ασβέστιο,σορβικό κάλιο),βελτιωτικό αλεύρων: L-κυστεϊνη μη ζωικής προέλευσης.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas Casa Mendosa	305	8,6 g	50,5 g	8,6 g
Whole blend Organic Piadina Flatbreads Crosta & Mollica	305	7,8 g	47 g	8,5 g
Tortillas de trigo con tomate Bienvenido Mexico!	305	7,1 g	50,4 g	7,6 g
Tortilla Wraps Billa	305	7,7 g	55 g	6 g
tortilla wraps multigrain Dijo	305	9,1 g	50 g	6,5 g
Tradicional Don Taco	305	11,3 g	46,4 g	8,4 g
Tortillas de Harina Caseras Guerrero	305	6,8 g	49,2 g	8,5 g
Mini Tortilla Naturel Jumbo	305	8,6 g	52,4 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5208056061029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.