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Topped Tiramisu

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ben & Jerry's

Topped Tiramisu enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 0.67 cup, 137 g (137 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Topped Tiramisu von Ben & Jerry's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
3,7 gProtein
33,6 gKohlenhydrate
16,1 gFett
390kcal in Serving, 0.67 cup, 137 g (137 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47 mg 16 %
Natrium L 84 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,6 g 12 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 28,5 g
Zugesetzter Zucker L 24,1 g 48 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 102 mg8 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 226 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 49 %285kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium8 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker28,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett16,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium84 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 285 kcal285 kcal
Protein 3,7 g3,7 g
Kohlenhydrate 33,6 g33,6 g
Fett 16,1 g16,1 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 28,5 g28,5 g
Natrium 83,9 mg84 mg

Produktdetails

Marke
Ben & Jerry's
Barcode
0076840003044
Portion laut Etikett
0.67 cup (137 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2581229. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076840003044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Topped Tiramisu?

100 g Topped Tiramisu haben 285 kcal. Serving, 0.67 cup, 137 g (137 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Topped Tiramisu?

Topped Tiramisu enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.67 cup, 137 g (137 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Topped Tiramisu?

Topped Tiramisu hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 28,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Topped Tiramisu?

Topped Tiramisu enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Topped Tiramisu?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.