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Tomato Paste, Tomato

Verpacktes Produkt Gemüse THE FRESH MARKET

Tomato Paste, Tomato enthält 91 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (33 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 24 kcal pro 100 g über 1.896 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

91kcal pro 100 g
3 gProtein
18,2 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in 2 Tbsp (33 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,2 g 7 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 12,1 g
Protein L 3 g 6 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 636 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 86 %91kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium14 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,86 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Zucker12,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
  • Natrium45 mgunter dem Median für Gemüse (Median 149 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
THE FRESH MARKET
Barcode
0737094006686
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Tomaten

Zutaten

TOMATO PASTE, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2382676. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TOMATO PASTE, TOMATO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato Paste, Tomato?

100 g Tomato Paste, Tomato haben 91 kcal. 2 Tbsp (33 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Paste, Tomato?

Tomato Paste, Tomato enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 Tbsp (33 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,86 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Paste, Tomato?

Tomato Paste, Tomato hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tomato Paste, Tomato?

Tomato Paste, Tomato enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Paste, Tomato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Paste, Tomato?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.