Wie viele Kalorien hat Tom Yum Kung Soup?

100 g Tom Yum Kung Soup haben 33 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Tom Yum Kung Soup?

Tom Yum Kung Soup enthält 0,82 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tom Yum Kung Soup?

Tom Yum Kung Soup hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,41 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tom Yum Kung Soup?

Tom Yum Kung Soup enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,41 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tom Yum Kung Soup?

100 g enthalten 935 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tom Yum Kung Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lee

Tom Yum Kung Soup enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

0,82 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

1,6 gFett

80kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32,7 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,41 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	935 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,41 g	1 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,82 g	2 %
Protein L	0,82 g	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	21,2 mg	2 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Kalium L	51 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,82 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,41 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,41 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium935 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lee
Barcode: 8850643043412
Menge: 28 oz
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Noodle Soup Nature's Promise	33	2,5 g	4,1 g	0,61 g
Tomato Pasta Sauce Naturel	33	1,6 g	5,4 g	0,53 g
Nana’s Chicken Noodle Soup Whole Foods Market	33	2,9 g	4,5 g	0,41 g
Organic Vegetable Chicken Soup No Manufaturer	33	1,4 g	4,9 g	0,87 g
Mushroom barley soup Whole foods	33	1,2 g	5,7 g	0,82 g
Maryland crab soup Spring glen fresh foods	33	1,6 g	5,3 g	0,61 g
Organic Pasta Sauce (Tomato With Kale) Naturel	33	1,4 g	5,8 g	0,53 g
Mushroom Barley Soup Whole Foods	33	0,82 g	5,7 g	0,82 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8850643043412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.