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Tom Yum Flavour Instant Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta FF

Tom Yum Flavour Instant Noodles enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 65 g (65 g) liefert etwa 282 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tom Yum Flavour Instant Noodles von FF, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal pro 100 g
10 gProtein
58 gKohlenhydrate
10 gFett
282kcal in Serving, 1 bowl, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 434 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 3.320 mg 144 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 30,8 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 25 %434kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Natrium3.320 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 843 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FF
Barcode
8850412370800
Menge
60g
Portion laut Etikett
1 bowl (65 g)
Kategorie
Instantnudeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8850412370800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tom Yum Flavour Instant Noodles?

100 g Tom Yum Flavour Instant Noodles haben 434 kcal. Serving, 1 bowl, 65 g (65 g): etwa 282 kcal.

Ist Tom Yum Flavour Instant Noodles proteinreich?

Tom Yum Flavour Instant Noodles enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 1 bowl, 65 g (65 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tom Yum Flavour Instant Noodles?

Tom Yum Flavour Instant Noodles hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tom Yum Flavour Instant Noodles?

Tom Yum Flavour Instant Noodles enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tom Yum Flavour Instant Noodles?

100 g enthalten 3.320 mg Natrium, 144 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.