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Tokyo Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel IGA

Tokyo Chicken Bowl enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 314 g (314 g) liefert etwa 436 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
8,9 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
6,6 gFett
436kcal in Serving, 1 portion, 314 g (314 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 251 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 44 %139kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium251 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IGA
Barcode
9345556004920
Portion laut Etikett
1 portion (314 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9345556004920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tokyo Chicken Bowl?

100 g Tokyo Chicken Bowl haben 139 kcal. Serving, 1 portion, 314 g (314 g): etwa 436 kcal.

Wie viel Protein hat Tokyo Chicken Bowl?

Tokyo Chicken Bowl enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,8 g in Serving, 1 portion, 314 g (314 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tokyo Chicken Bowl?

Tokyo Chicken Bowl hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tokyo Chicken Bowl?

Tokyo Chicken Bowl enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tokyo Chicken Bowl?

100 g enthalten 251 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.