DA

Tokyo Chicken Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ IGA

Tokyo Chicken Bowl indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 314 g (314 g) giver ca. 436 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
10,1 gkulhydrat
6,6 gfedt
436kcal i serving, 1 portion, 314 g (314 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 251 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 10,1 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 44 %139kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium251 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IGA
Stregkode
9345556004920
Portion på emballagen
1 portion (314 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken teriyaki bowl Snow fox 139 8,3 g 22,6 g 1,5 g
Grilled Chicken Lemon Garlic Wegmen 139 19,6 g 0,82 g 6,1 g
Chicken bowl Exki 139 7,2 g 15,9 g 5,9 g
Caribbean style chicken Nourish 139 8,1 g 15,7 g 4 g
Chicken Madeira Tesco Finest 139 9,2 g 11 g 6 g
Red Curry Chicken Meat Balls Optmeal 139 15 g 10 g 4,4 g
Oakham Slow Cooked Turkey Joint M&S Food Collection 139 22,7 g 1,6 g 4,6 g
Skinless Chicken Breast Waitrose 139 28,7 g 0,5 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9345556004920. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tokyo Chicken Bowl?

100 g Tokyo Chicken Bowl har 139 kcal. Serving, 1 portion, 314 g (314 g): ca. 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Tokyo Chicken Bowl?

Tokyo Chicken Bowl indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,8 g i serving, 1 portion, 314 g (314 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tokyo Chicken Bowl?

Tokyo Chicken Bowl har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tokyo Chicken Bowl?

Tokyo Chicken Bowl indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tokyo Chicken Bowl?

100 g indeholder 251 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.