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Oakham Slow Cooked Turkey Joint

Verpacktes Produkt Geflügel M&S Food Collection

Oakham Slow Cooked Turkey Joint enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
22,7 gProtein
1,6 gKohlenhydrate
4,6 gFett
139kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,6 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 22,7 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 30 %139kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium346 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food Collection
Barcode
29306817
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29306817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oakham Slow Cooked Turkey Joint?

100 g Oakham Slow Cooked Turkey Joint haben 139 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 139 kcal.

Ist Oakham Slow Cooked Turkey Joint proteinreich?

Oakham Slow Cooked Turkey Joint enthält 22,7 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oakham Slow Cooked Turkey Joint?

Oakham Slow Cooked Turkey Joint hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oakham Slow Cooked Turkey Joint?

Oakham Slow Cooked Turkey Joint enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oakham Slow Cooked Turkey Joint?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.