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Toasties

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Schnitzer

Toasties enthält 254 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Magnesium, 41 % des Tageswerts für Zink und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Toasties von Schnitzer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pro 100 g
15 gProtein
16 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 254 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Folat (B9) L 53,2 µg13 %
Eisen L 3,9 mg22 %
Magnesium L 206 mg49 %
Zink L 4,5 mg41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 47 %254kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium49 %Zink41 %Eisen22 %Folat (B9)13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Schnitzer
Barcode
4022993300390
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Eau, farine de tournesol* 23 %, quinoa soufflé*, graines de tournesol* 11 %, vinaigre de cidre de pomme*, graines de chia*, graines de lin*, concentré de jus de pomme*, sel marin, téguments de psyllium*, graines de sésame*, farine de riz*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4022993300390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasties?

100 g Toasties haben 254 kcal.

Ist Toasties proteinreich?

Toasties enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasties?

Toasties hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasties?

Toasties enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toasties?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (49 % DV), Zink (41 % DV), Eisen (22 % DV) und Folat (B9) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.