TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jimmy Dean

TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 1 pop-up, 65 g (65 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

308kcal pro 100 g
12,3 gProtein
30,8 gKohlenhydrate
15,4 gFett
200kcal in Serving, 1 pop-up, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 85 mg 28 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,8 g 11 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 108 mg8 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 138 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 45 %308kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium8 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett15,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 308 kcal308 kcal
Protein 12,3 g12,3 g
Kohlenhydrate 30,8 g30,8 g
Fett 15,4 g15,4 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 3,1 g3,1 g
Natrium 800 mg800 mg

Produktdetails

Marke
Jimmy Dean
Barcode
0077900002137
Portion laut Etikett
1 pop-up (65 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour enriched, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour, margarine, palm oil, water, salt, vegetable mono and diglycerides, natural flavor, citric acid, beta carotene, vitamin A palmitate, water, whole egg, dextrose, sugar, salt, beta carotene, maltodextrin, gum acacia, sugar, medium chain triglycerides, sodium ascorbate, beta carotene, mixed tocopherols, fully cooked smoked diced ham with natural juices, smoke flavor, water, corn syrup solids, brown sugar, salt, modified food starch, dried vinegar, sodium erythorbate, sodium nitrite, cooked scrambled eggs, whole eggs, skim milk, soybean oil, corn starch, salt, xanthan gum, citric acid, mozzarella cheese, pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, potato starch, powdered cellulose, natamycin, pasteurized process cheddar cheese, cheddar cheese, milk, cheese culture, salt, enzymes, water, cream, sodium phosphate, salt, sodium citrate, sorbic acid, vegetable color, annatto and paprika extract blend, potato starch, natamycin, water, modified food starch, coconut oil, corn syrup solids, maltodextrin, salt, enzyme modified cheddar cheese, pasteurized milk, cultures, salt, enzymes, modified potato starch, enriched wheat flour, wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, rice starch, whey, xanthan gum, yeast extract, natural flavors, dipotassium phosphate, sodium caseinate, enzyme modified semisoft and cheddar cheeses, pasteurized milk, cultures, salt, enzymes, autolyzed yeast, mono and diglycerides, white distilled vinegar powder, citric acid, lactic acid, annatto extract, extractive of turmeric, dehydrated butter, cream, salt, annatto extract, extractive of paprika

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölSalzEiZuckerEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2642394. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077900002137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese?

100 g TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese haben 308 kcal. Serving, 1 pop-up, 65 g (65 g): etwa 200 kcal.

Ist TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese proteinreich?

TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 pop-up, 65 g (65 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese?

TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese?

TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat TOASTER POP-UPS Ham, Egg & Cheese?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.